脱单难？勇敢破圈尝试新渠道吧

发布时间：2026-07-11 01:58:16 来源：江苏省沭阳沭龙孵化场有限公司 作者：探索

脱单难？脱单勇敢破圈尝试新渠道吧

　　爱情与婚姻是永恒的主题，在不同的难勇年代会遇到不同的话题。当年信息闭塞佳偶难觅、敢破有情人往往难以长相厮守;在如今虚拟与现实世界的圈尝渠道交错中、信息轰炸下，试新知音更要众里寻他千百度。脱单人生不易，难勇能有伴侣携手共赴，敢破可喜可贺。圈尝渠道

　　今年走在一起的试新新人，都经历了艰难的脱单守望与相思，但毕竟，难勇天不老、敢破情难绝，圈尝渠道终究还是试新结成连理!本报今天推出18对佳偶的结婚启事，意义非凡——报纸虽薄，但进入了历史的底稿;字句虽简，却精炼感人、庄重肃然。有一点是肯定的，时光荏苒、多年之后，仍有今日之报纸与相守之誓言永藏。

　　“家是最小国，国是千万家。”在此，《中国青年报》请广大读者一起，共鉴这良宵良缘，传之于四方，更祝天下有情人得成鸳鸯不羡仙，同欢喜、共百年。

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　　几个月前的一天，家里长辈给在青岛上学的95后姑娘牛彦茹介绍了北京小伙儿赵亮，让她“相处试试”。一开始，牛彦茹对这种相亲挺抵触，但碍于长辈的面子，还是加上了对方的联系方式，“权当交个朋友”。

　　如今，他们确立了恋爱关系。从抵触到接纳，牛彦茹觉得，年轻人在恋爱交友上要更勇敢一点，多尝试一些交友方式，也许就有意想不到的收获。

　　当代青年如何“破圈”，收获属于自己的幸福?在中国青年报社出品的新一期《参数》节目中，3名单身青年和两对情侣分享了他们对恋爱婚姻的看法。

　　“虽然一个人很自在，但是我更喜欢两个人在一起的温馨”

　　“突然有一个人进入你的生活，会改变之前的生活轨迹。”在牛彦茹看来，如今有些年轻人之所以在恋爱交友上不够积极，是因为习惯了一个人的生活。

　　回想之前的单身生活，来自山东的00后姑娘张丽娜发现是因为自己的社交圈太小了。“那时在准备考研，每天的生活就奔波在宿舍、教室、图书馆、食堂之间，没有时间找对象，除了一起学习的研友，没什么别的朋友。”

　　在北京工作的26岁产品经理王炯力目前处于单身状态，他感觉身边的一些年轻人除了主观上不愿意恋爱，还有很多是“被动单身”。“谈恋爱时间、金钱都是刚需，像我之前忙的时候，晚上10点多才下班，到家已经非常累了，根本不想做其他事情。”

　　中国青年报社社会调查中心的调查显示，社交圈固定，宅、不喜社交和不善于表达是年轻人恋爱交友的主要难题。

　　一次在小吃街的意外邂逅，让张丽娜与现在的男友黄贤东相识。黄贤东是一名00后乐队鼓手，目前在北京创业。在张丽娜看来，正因为较早接触社会，黄贤东相比自己更加成熟稳重，这也正是吸引她的地方。

　　“从他身上我学到了一些社会经验，还有情绪管理能力。”张丽娜觉得，黄贤东的出现让她拥有了安全感和面对生活的勇气，“我之前一直处于校园生活的状态，没经历过什么挫折，遇到一些小困难就容易很难受，但他会非常耐心地陪在我身边，帮我消化这些不好的情绪。”

　　张丽娜认为，一段正向的恋爱关系应该是“1+1>2”，“可以在这段感情中得到对现在，乃至对以后人生都有益的经验。”

　　“我非常渴望家的感觉。”来自北京的25岁小伙儿赵亮还记得几年前自己发过的一条朋友圈：虽然一个人更自在，但是我更喜欢两个人在一起的温馨。

　　由于工作性质的原因，赵亮平时很少有机会认识异性，也没有时间拓展社交圈，但他一直期待脱单，他觉得两个人相互促进、共同分担是一件幸福事。

　　在北京生活的27岁姑娘左悦敏目前还没有恋爱经历，之前接触过一些异性，但因为对方的一些细节踩到自己的“雷区”而放弃。为了能尽早脱单，她在周末兼职了一个线下交友活动的主持人。虽然脱单之路并不顺利，但她仍憧憬爱情，“特别是一个人旅游时，特别羡慕那些情侣，起码有人分担饭费。”她打趣道。

　　迈出交友第一步更重要

　　在脱单这件事情上，左悦敏没少花精力。从登山、滑雪到“剧本杀”、密室逃脱，各种社交活动她都积极参与。在成为交友活动兼职主持人之前，她还曾尝试在交友软件上寻找另一半，“但发现有些用户的目的性太强了，不太纯粹，这种方式不太适合我。”

　　在武汉读书的大四学生杨文静坦言，会担心交友软件存在安全隐患。“交友软件上的人参差不齐，填写的一些信息没有经过审核。”

　　左悦敏认为线下交友更靠谱一些，能在线下活动中更好地观察对方，人们的言行也相对更谨慎一些。“而且可以很快地接触不同的人，认识一些兴趣爱好一致的人。”

　　“我反而觉得相亲比社交活动更好些。”杨文静认为，通过家人介绍，双方获取的信息更加准确，也能更好地判断是否可以跟对方进一步接触。

　　在与赵亮互相了解的过程中，牛彦茹刚开始的抵触心态慢慢发生了变化。“感觉他很主动，能带来安全感，也非常有闪光点，是一个值得爱的人。”

　　“父母认可后，那些以前觉得难以解决的问题都变得简单。”牛彦茹认为，在父母的支持下自己的恋爱之路可以更顺利。她觉得，现在有些年轻人之所以抵触“相亲”，是因为觉得有压力。“我刚开始跟赵亮相处时，也没有说非要和他走下去，主要是想着可以认识新朋友。”牛彦茹觉得，年轻人多尝试一些交友渠道没什么坏处，“不要太在意结果，用开放的态度面对，也许就能收获意外惊喜。”

　　王炯力觉得，带有较强目的性的社交活动是让他没办法迈出交友第一步的原因。他更愿意基于兴趣去交友，比如周末约朋友一起骑车、看展，“在这种场景下认识的人会有一些共同点，我也会觉得比较舒服。”

　　试错也是成长

　　左悦敏希望，未来能找到一个“三观一致”的人，兴趣爱好最好也能一致。她期待在亲密关系中，对方能提供一些情绪价值，难过时有人安慰，快乐时也有人分享。

　　对于杨文静来说，情绪稳定、善于倾听是她理想中另一半的特质。“我最想获得的就是陪伴。当我情绪比较低落时，希望能得到对方的鼓励，也能给我一些成长的经验。”

　　“理解和包容在亲密关系中很重要。”回顾上一段感情，王炯力表示，在两个人相处的过程中，会遇到一些意见不合的情况，这时应该多为对方考虑，共同解决问题，而不是“冷战”或争吵。

　　如今，牛彦茹和赵亮在一起已经一个月了。今年牛彦茹生日，赵亮为她亲手制作了礼物，这让牛彦茹既感到很惊喜。作为回礼，牛彦茹在赵亮生日时也通过画画的方式将心里话表达出来。让赵亮印象最深的一句是：这是我跟你过的第一个生日，希望我们可以一起过很多个生日。

　　牛彦茹觉得，维系一段感情最重要的是真诚，“他那种事事有回应，坚定选择我的态度非常打动我。”

　　中国青年报社社会调查中心的调查显示，对于一段恋爱的期待，58.5%的受访者希望能让彼此“互相欣赏，变得更加自信”;58.1%的受访者表示希望能“彼此包容，更轻松有安全感”;48.7%的受访者期待“多一点相知与陪伴”。

　　王炯力认为，要帮助年轻人更好地理解异性，同时也要树立对恋爱的正确认知。“在以往的教育中，可能有点太避讳亲密关系了，老师往往比较粗暴地处理早恋问题，会让一些学生在不知不觉中形成‘谈恋爱比较羞耻’的观念。”

　　杨文静表示，不管是线上交友软件还是线下联谊活动，组织者都要对参与者信息进行严格把关，保障交友活动的安全性，“这样也可以减少大家对社交活动的抗拒。”

　　左悦敏期待，有关部门能搭建一个官方的婚恋服务平台，确保平台使用者的信息准确，同时提供一些匹配建议。

　　“我觉得家庭要给予年轻人多一些宽容。”赵亮表示，极少数人能将一段感情从一而终维持下去，大部分人都要试错。“在一段感情中有所收获，能在之后做得更好。”

　　“无论慵懒还是撒娇，都不会被嫌弃。”牛彦茹说，这段恋爱让她变得开朗自信，不用担心要成为“对方喜欢的样子”。她认为，人生经历不同的两个人在相遇相知后，就要共同扛起生活的责任。“不必苛求另一半完全跟自己步调一致，能懂得彼此的心意，有过日子的感觉就是舒服的恋爱关系。”

　　见习记者 吴欣宇 实习生 丁香雪钰 记者 白杨 孙山

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